MTS PERFORMANCE ASSESSORIA ESPORTIVA


Prestamos serviços de orientação esportiva para a obtenção de uma melhor qualidade de vida. Buscamos alcançar os objetivos de cada um, gerando benefícios que serão transferidos para sua vida pessoal e profissional. Já realizamos trabalhos dos mais variados com diversas pessoas que buscaram com os nossos serviços:

Melhorar sua qualidade de vida;

Iniciar o aprendizado da corrida;

Concluir uma prova de 10 km;

Fazer uma maratona;

Finalizar um Iron Man;

Outros objetivos.

Não podemos esquecer que todos os programas de condicionamento físico desenvolvidos pela MTS PERFORMANCE apresentam uma flexibilidade no planejamento e na execução, assegurando o desenvolvimento de atividades perfeitamente adequadas à faixa etária, experiência anterior e condicionamento físico atual dos clientes. Acreditamos que através da prática esportiva regular e orientada atingimos um maior nível de auto-realização e satisfação, vivendo em harmonia com nosso corpo e mente.
Venha fazer parte da nossa equipe!

SESC TRIATHLON CAIOBÁ 2009


Neste último domingo 15/02, foi realizado na praia mansa de Caiobá, a 21.ª edição do SESC TRIATHLON uma das maiores e melhores provas do calendário nacional, que contou com a participação de cerca de  650 atletas, entre amadores e profissionais.

Os alunos da MTS PERFORMANCE superaram as expectativas e realizaram a prova com muita garra e determinação, o podium não veio desta vez, mas ficamos bem perto com dois sextos lugares, sendo que a premiação vai até o quinto colocado, com os alunos Ana Carolina e Julio César. A maioria dos atletas aumentou seu tempo na natação devido as condições não muito favoráveis do mar.

RESULTADOS MTS - SESC TRIATHLON CAIOBÁ 2009

NOME	TOTAL	NATAÇÃO	CICLISMO	CORRIDA	TRANSIÇÃO
Ana Carolina Sommer	1:32: 49	19:50	45:09	24:31	03:19
Carlos Augusto Torres	1:18: 11	17:00	33:44	25:07	02:20
Gilberto Massaki Utida	1:18: 03	18:25	33:02	23:48	02:48
Gilson Luis Precoma	1:26: 10	21:21	36:28	25:39	02:42
Juliana Ebbers	1:41: 57	20:49	50:30	27:11	03:27
Julio César Goudard	1:08: 18	15:14	29:51	21:30	01:43
Paulo Henrique Setti	1:20: 37	17:55	35:06	25:28	02:08

Após o término da prova dos amadores, foi a vez dos profissionais entrarem em ação para os 1500m de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. Para ver o resultado completo acesse: www.sescpr.com.br

A MTS PERFORMANCE agradece a participação dos  alunos  que competiram e  os demais que não competiram mas de que alguma forma incentivaram seus colegas, aos amigos e  aos nossos patrocinadores.
Um abraço e bons treinos.
Marcos Tavares
 Diretor Técnico

Dicas para uma prova de Triathlon

Semana da prova:

- Faça aquecimentos e desaquecimentos mais longos, diminuindo gradativamente a intensidade dos treinos, seguindo a recomendação de seu técnico;
- Evite grandes refeições evitando muito açúcar, comidas gordurosas e frituras;
- Descanse bastante e durma o máximo que conseguir antes da meia noite. O ideal é estar na cama até as 22:30hs;
- Evite cafeína em excesso;
- Aumente sua meditação; ache um lugar calmo durante o dia para esvaziar a sua mente, vizualize sua prova.

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Relato  Meio  Iron  Púcon 2009

“Amigos”,

No ultimo dia 18 eu participei do Meio Iron Man de Pucón, no Chile, a minha primeira competição internacional. Foi uma bela experiência, em função do local da competição e pelas dificuldades da prova, sem dúvida a mais difícil que eu participei.

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Atletas da MTS são Campeões Paranaenses de Corrida de Montanha.


Foi realizado no dia 06/12 a última etapa do Campeonato Paranaense de Corrida em Montanha, onde os atletas Cláudia Souza e Wilian dos Santos Fernandes sagram-se Campeões Paranaenses.
Nesta última etapa uma 1/2 Maratona Noturna realizada em Quatro Barras a Claudinha fechou a prova em 1:54:54 na primeira colocação geral feminina, já Wilian finalizou na terceira colocação geral com 1:14:24.
Maiores informações no site www.naventura.com.br

Relato Wilian dos Santos Fernandes
Relato Cláudia Souza

MARATONA DE CURITIBA


Foi realizada em Curitiba a 12ª edição da Maratona de Curitiba, o gaúcho Claudir Rodrigues e a queniana Jacqueline Chebor foram os vencedores, que teve recorde de participantes, com 4.670 atletas, distribuídos na Maratona, na prova de 10km e na caminhada.
Foi a segunda vitória de Jacqueline, que completou o percurso em 02:45:11, já Claudir completou o percurso em 02:58:17
Mas a festa mesmo quem faz são os amadores que com muita garra e superação venceram seu desafio pessoal.
A MTS esteve representada tanto na Maratona, quanto na corrida de 10km e mais uma vez nossos atletas se superaram, apesar do sol forte e da dificuldade da prova.

Segue resultado maratona:

Nome	Categoria	Tempo Líquido
Leandro José Tavares	20-24	04:26:04
Ana Carolina Sommer	25-29	04:27:45
Joel Carlos de Matos	30-34	03:17:14
Marcos Tavares da Silva	30-34	03:42:29
Gilberto Utida	35-39	04:12:13
Paulo H. P. Setti	35-39	03:58:56
Hideson Alves da Silva	35-39	03:32:14

Resultado 10 km:

Nome	Categoria	Tempo Líquido
Juliana Rita Oliveira	30-34	00:52:48
Angela Kusma	40-44	01:02:21

Fonte: Jornal O Estado do Paraná

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